STRESS LOSLATEN VAN BINNENUIT

Je wilt je gewoon weer jezelf voelen. Maar je lichaam werkt niet mee.

Je bent moe, je hoofd blijft ‘aan’ en ergens voel je: dit klopt niet meer voor mij. Je verlangt naar rust — in je hoofd, in je lijf, in je dagen.

Die verandering begint van binnenuit.
En daar gaan we samen ruimte voor maken.

Herken je dit? Je probeert van alles, maar je lijf zegt al een tijdje zacht maar duidelijk: “Ho… zo kan het niet verder.”

Je zit vol spanning, je hoofd staat nooit uit, de pijn blijft terugkomen en je energie is sneller op dan je wilt. En ergens vanbinnen voel je: dit klopt niet meer… ik wil me weer mezelf voelen.

✔︎ Meer rust in je hoofd.
✔︎ Je lijf voelt weer zachter en ontspannen.
✔︎ Minder stress, spanning en terugkerende pijn.
✔︎ Meer energie voor de dingen die je blij maken.
✔︎ Loskomen van wat je al te lang meedraagt.
✔︎ Weer kunnen voelen wat jíj nodig hebt.
✔︎ Meer jezelf kunnen zijn — zonder ruis, zonder overleven.

En misschien voel je het al:
je bent er klaar voor. Echt klaar.

JE LICHAAM VERTELT MEER DAN JE HOOFD

Het HartBreinLijf Model

Veel spanning, vermoeidheid of onrust begint niet in je hoofd – maar in je lijf. Daarom kijk ik niet alleen naar je gedachten, maar vooral naar wat je lichaam al die tijd probeert duidelijk te maken. Met het Hart–Brein–Lijf Model doorloop je een gestructureerde aanpak die je helpt spanning los te laten, je energie terug te krijgen en jezelf weer volledig te voelen:

Spiertesten geven snel inzicht in waar je vastloopt.

Energetisch werk helpt spanning loslaten.

Natuurlijke ondersteuning activeert herstel.

Massage/lichaamswerk brengt je in je lijf.

Door te volgen wat jouw lichaam aangeeft, ontstaat vanzelf rust: je hoofd wordt stiller, je lijf voelt lichter en je energie komt stap voor stap terug. En dan voel je ineens: “Oh… dit is hoe het hoort te zijn.”

Kies het pad dat bij jou past

Om jou het beste resultaat te geven, kun je kiezen uit drie manieren om met mij te werken:

Balans op Maat – losse, vergoedbare sessies

Directe hulp, precies afgestemd op jouw klachten. Flexibel, effectief en ondersteund door de zorgverzekering.

HartBreinLijf Transformatie – volledig traject

Een alles-in-één behandelplan voor lichaam, hart en brein. Incl. energetische behandeling en massage. Pak meerdere klachten tegelijk aan, laat spanning los, doorbreek patronen, win je energie terug en kom weer in je kracht.

Ontspan & Laad op – losse massages & energetische behandelingen

Zacht en afgestemd op wat jij nodig hebt. Geen wellness, maar echte ondersteuning om te herstellen, ontspannen en opladen.

Wat anderen zeggen

★★★★★ "Mijn dagelijkse pijn is verdwenen en mijn energie is terug. Ik voel me eindelijk weer in balans." — Esther

★★★★★ "Francis kwam meteen bij de kern. Het was een verademing na vier jaar zoeken." — Dorien

IK BEN FRANCIS LAWA, COMPLEMENTAIR THERAPEUT EN LICHAAMSWERKER

Je lichaam probeert je al die tijd iets te vertellen.

Soms loop je vast — je voelt je niet lekker in je vel, je hoofd zit vol, spanning blijft hangen, klachten keren steeds terug of emoties blijven onbegrepen. Dan is het lastig om te weten waar je moet beginnen.

Met mijn HartBreinLijf Model help ik je terug naar jezelf: meer rust, meer energie en meer ruimte in je lijf en hoofd.

Een deel van mijn roots ligt in Indonesië. Van mijn vader leerde ik hoe krachtig aanraking, kruiden en energie kunnen werken. Later heb ik dit aangevuld met opleidingen en praktijkervaring. Mijn manier van werken is duidelijk, rustig en afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft — helemaal zonder zweverigheid.

GRATIS GIDS

5 Stressfouten die je elke dag maakt (en hoe je ze meteen kunt oplossen)

Ontdek praktische tips en kleine oefeningen die je vandaag al helpen om meer rust, energie en ruimte te voelen.

Inspiratie en tips

Waarom stress zich ophoopt in je lijf

3 Simpele stappen om meer energie te krijgen

5 Signalen dat je uit balans bent

HartBreinLijf Transformatie

Een alles in één traject waarin we samen aanpakken wat jou echt blokkeert via het HartBreinLijf Model. Met Balans op maat sessies én incl. persoonlijk plan, energetische behandeling & massage plus  aanvullende ondersteuning voor lichaam, energie en emoties, zodat je niet alleen tijdelijke rust voelt, maar echt in balans komt.

Tools en mini-trainingen

Direct toepasbare tips en oefeningen om meer rust, energie en ontspanning te krijgen.

Ont-stress & Ontspan Training – €37

Balans Boost Plan – €47

Stress & Pijn Check – €27

Het is jouw moment

Niet om harder te gaan of alles te moeten kunnen. Maar om even te pauzeren. Om te voelen wat jij nodig hebt. Je lichaam weet al wat goed voor je is – luister daar eens naar.

Het is tijd om rust te nemen. Het is tijd voor jou.

★★★★★ “Ik kwam met aanhoudende vermoeidheid, zonder duidelijke oorzaak. In vijf sessies voelde ik mijn energie terugkomen — en vond ik stukje bij beetje mijn ‘oude ik’ weer terug.”- Louise