LEKKER WEER JEZELF
Rust in je lijf. Energie in je dag. Jij weer jezelf.
“Het voelt alsof ik steeds meer van mezelf kwijt raak…” Herkenbaar? Veel cliënten komen bij me met uitputting, stress of aanhoudend ongemak. Ze willen weer grip op hun lichaam, hun energie en hun leven.
Ik help je stap voor stap: we vinden de kern van je klachten, laten opgeslagen spanning en stress los, en brengen je energie weer in balans – fysiek, mentaal én emotioneel. Alles op een manier die echt bij jou past, zodat je niet langer overleeft, maar weer lekker jezelf bent.
“Francis' behandeling voelde als een cadeautje aan mezelf — eindelijk duidelijkheid na jaren zoeken.”
★★★★★ | “Na vier jaar lang zoeken naar de oorzaak van mijn klachten was deze eerste sessie echt een verademing. Zo ontzettend bijzonder hoe ze je lichaam laat “spreken”. Ze kwam heel snel tot de kern van het probleem en indrukwekkend welke oorzaken zij allemaal boven water kreeg in zo’n korte tijd. Je kon merken dat ze veel ervaring en kennis heeft en dat voelde ook heel vertrouwd. Francis’ nuchtere en vrolijke aanpak zorgde tegelijk voor een fijne, lichte en positieve sfeer."
Dit is voor jou...
Als je je continu moe, overprikkeld of leeg voelt. Als je hoofd maar blijft malen, emoties zich opstapelen en stress nooit lijkt los te laten. Misschien slaap je slecht, zitten je nek, schouders of rug constant vast, of heb je al weken of maanden vage klachten of pijnen die maar niet verdwijnen.
Je probeert van alles: adviezen volgen, rust nemen, harder werken, erover praten… maar niets lijkt blijvend te helpen. Je zegt steeds ja terwijl je eigenlijk nee voelt. Het voelt alsof je vastzit in een patroon dat je niet kunt doorbreken.
Je bent er klaar mee om alleen maar te overleven. Het is tijd om te voelen wat écht goed voor je is, weer energie terug te krijgen, spanning los te laten en opnieuw in contact te komen met jezelf. Daar kan ik je bij begeleiden.
KLAAR MET GELEEFD WORDEN DOOR STRESS, PIJN EN KLACHTEN?
Met de HartBreinLijf™-methode komt jouw energie weer in beweging – zacht in aanpak, blijvend in resultaat.
Stap voor stap merk je hoe er 3 dingen veranderen in jouw leven:
Ik voel weer energie
Mijn energiepeil stijgt. Ik heb weer zin én ruimte om te doen wat mij écht blij maakt.
Ik ervaar balans
Ik laat stress, spanning en oude patronen los. Mijn hoofd komt tot rust en mijn lijf voelt ontspannen.
Ik pak de regie terug
Ik voel me sterker, lichter en meer in contact met mezelf. Ik maak keuzes vanuit vrijheid in plaats van vanuit overleven.
Het resultaat:
Je hoeft niet langer te vechten of vol te houden op wilskracht. Je komt terug bij jezelf – met rust, energie en vertrouwen in jezelf.
“Met vijf HartBreinLijf-sessies heb ik mijn ‘oude ik’ weer gevonden.”
★★★★★ | “Ik kwam met aanhoudende vermoeidheid bij Francis, in de hoop dat zij wat kon betekenen aangezien er geen medische oorzaak voor was — en dit bleek gelukkig ook zo te zijn! Met vijf sessies heb ik veel inzichten gekregen in oude patronen, stressfactoren en hoe ik mezelf beter kan afschermen en mijn energie kan bewaken. Ik vond mijn ‘oude ik’ weer terug, met de energie die ik van mezelf gewend ben.” — Louise
Mini-aanbod: Kies je eerste stap naar meer energie, balans en regie
Soms wil je eerst voelen wat mijn manier van werken voor jou kan doen, zonder direct een volledig traject te boeken. Kies wat bij jou past:
Energielevel Scan
€47 · niet declarabel
Ontdek waar jouw energie stokt en wat er nodig is om jouw energielevel optimaal te krijgen. Je krijgt direct inzicht en concrete eerste stappen om weer meer energie en vitaliteit te ervaren.
Stress Release Mini
€60 · niet declarabel
Laat spanning en stress los met een korte ontspanningsmassage of energetische reset. Kom weer in balans, voel rust in je hoofd en ontspanning in je lijf.
HartBreinLijf™ Mini
€75 · declarabel
In deze korte, krachtige 1-op-1 sessie ontdekken we met 14 spiertesten welke emoties invloed hebben op jouw balans. Met zachte acupressuur brengen we je energiebanen weer in beweging en lossen we lichte spanning op. Je gaat naar huis met concrete tips.
Hi, ik ben Francis
Jarenlang negeerde ik mijn lichaam, emoties en energie. Ik werkte harder, deed alsof alles normaal was, en gebruikte mijn werk als vlucht om niet te hoeven voelen
Ik leefde jarenlang in twee werelden: overdag werkte ik hard in het bedrijfsleven, terwijl ik daarnaast vol passie cliënten begeleidde in mijn natuurgeneeskundepraktijk. Van buiten leek alles perfect – een mooie carrière, erkenning, succes. Maar van binnen voelde ik me continu moe, overprikkeld en uitgeput. Mijn lijf drukte genadeloos op de stopknop.
Die wake-up call veranderde alles. Ik leerde opnieuw luisteren naar mijn lichaam, mijn hart én mijn energie. Vanuit mijn kennis, honderden sessies ervaring én mijn eigen pad ontstond de HartBreinLijf™-methode. Nu help ik anderen die niet langer willen overleven, maar weer écht willen leven.
Samen gaan we naar de kern van jouw klachten. Van daaruit brengen we rust in je lijf, energie in je dag en herstel je het contact met jezelf. Zodat je niet langer geleefd wordt door stress en ongemak, maar weer écht jezelf bent.
Zo werk je met mij
Hier begint de echte transformatie. Je kiest voor een losse sessie, een reeks, of een groepstraject.
LOSSE SESSIE
HartBreinLijf™ Sessie
€95 · declarabel
Een persoonlijke 1-op-1 sessie waarin we precies werken met wat jouw lichaam nodig heeft: in een combinatie van kinesiologie, energetische therapie en natuurgeneeskunde. We pakken spanning, ongemak of blokkades aan en brengen je energie weer in beweging.
6 SESSIES 1-OP-1
HartBreinLijf™ Reset
Intake + analyse + behandelplan €120 · 6 sessies €95 per sessie · declarabel
In een reeks van 6 sessies werken we met mijn volledige HartBreinLijf™-aanpak intensief samen om je klachten te verminderen en spanning stap voor stap los te laten. Je krijgt je energie terug, doorbreekt oude patronen en voelt weer grip op je lichaam én je dagelijks leven.
5 WEKEN PROGRAMMA
HartBreinLijf™ Boost
prijs op aanvraag · niet declarabel
Werk 5 weken intensief samen met mij en een klein groepje vrouwen die ook klaar zijn met stress, vermoeidheid en spanning. In deze workshop ontdek je hoe je stap voor stap je energie terugkrijgt, opgebouwde spanning loslaat en oude patronen doorbreekt – zodat je je weer volledig in contact voelt met jezelf.
“Ik sta nu sterker in mijn leven.”
★★★★★ | “Heel mooi traject ervaren bij Francis, in een open en veilige omgeving waarin je jezelf kan zijn. Ze hielp me bewuster naar mezelf te kijken en gaf mijn gevoelens en emoties een plek. Nu sta ik sterker en zelfverzekerder in mijn leventje. Ben haar erg dankbaar daarvoor.” — Janine
Mijn missie is simpel: mensen helpen weer lekker zichzelf te worden
In al die jaren heb ik gezien hoe stress, spanning en oude patronen zich ongemerkt opstapelen. Het zet zich vast in je lijf, uit zich in klachten, vermoeidheid of uitputting. Soms doe je alles: beter slapen, gezonder eten, praten over je problemen… en toch blijft dat gevoel van vastlopen terugkomen.
Mijn kracht? Ik voel meteen waar je energie stokt. Ik maak het makkelijker en lichter om weer in je kracht te komen. Om te zien dat je hart, brein en lijf weer samenwerken, zodat je energie voelt stromen, rust ervaart en je zelfvertrouwen terugkrijgt.
En het mooiste? Vaak is het veel eenvoudiger en haalbaarder dan je denkt om je balans terug te vinden. Zo help ik vrouwen, mannen én kinderen stap voor stap weer lekker zichzelf te worden.
Zo hebben zij het ervaren
- in eigen woorden
“Ik voel me weer vrolijk, rustig en mezelf.”
★★★★★ | “Ik liep al jaren rond met emoties en het leven voelde zwaar. Door de sessies sta ik nu positiever in het leven, voel ik rust in mijn hoofd én lijf, en heb ik mijn grenzen leren voelen. Ik ben weer mezelf — dat voelt zó goed.” — Heidy
“Mijn pijn verdween en ik heb weer energie.”
★★★★★ | ““Ik liep lang rond met pijn en vermoeidheid. Door de sessies voel ik nu weinig tot geen spanning meer. Ik durf te zeggen dat ik trots ben op mezelf — het heeft me zóveel gebracht. En ik voelde me veilig om helemaal open te zijn.” — Esther
“Ik zat op slot. Nu voel ik me weer vrij.”
★★★★★ | “Ik was zo moe, voelde weinig, was vaak ziek. Francis hielp me stap voor stap door een diepe reset. Mijn lichamelijke klachten zijn minder, ik stel beter mijn grenzen en voel me zóveel lichter. Haar aanpak is écht bijzonder.” — Ria
Plan vandaag nog jouw vrijblijvende kennismaking
Vertel jij me waar je op vastloopt? Dan vertel ik je of en hoe ik je het beste kan helpen.