In de hectische wereld van vandaag ervaren veel mensen dagelijks stress, wat vaak gepaard gaat met fysieke klachten en pijn. De verbinding tussen pijn en emoties is een fascinerend gebied dat vaak over het hoofd …
Je Chinese orgaanklok: de sleutel tot een betere gezondheid, humeur en energiepeil
De Chinese orgaanklok speelt een belangrijke rol in onze gezondheid en energieniveau. Elk orgaansysteem heeft een hoofdrol gedurende 2 uur per dag, waardoor we precies weten wanneer ons lichaam iets nodig heeft. Kleine veranderingen kunnen …
Fysiek of mentaal? Begrijp het verschil
Fysieke pijntjes kunnen soms opduiken zonder een duidelijke oorzaak. Misschien komt het door een slechte houding, te lang zitten, verkeerde schoenen of ongezonde snacks. Maar soms is het lastig om de bron van de pijn …
Reset je orgaanklok nu de zomertijd ingaat
Zomertijd? Dus we draaien de klok vooruit en krijgen een extra uurtje slaap. Maar, voor sommigen gooit dit uurverschil roet in het eten, en hun orgaanklok raakt in de war. Hun bioritme is in de …
Gezondheid en gezond voelen is zoveel groter dan alleen het fysieke lichaam
Gezondheid is zoveel groter dan alleen het fysieke lichaam. Holisme gaat over het kijken naar de mens als geheel op vijf niveaus.