INNERLIJKE RUST
Geen standaard aanpak, maar een persoonlijke boost voor jouw kracht en zelfvertrouwen
In 4 sessies gaan we samen werken aan het doorbreken van blokkades die je tegenhouden. Ik help je om weer in contact te komen met je eigen kracht en zelfvertrouwen, zodat je je sterker voelt – zowel mentaal als emotioneel.
Of het nu stress, angst, onzekerheid, of gewoon stressvolle uitdagingen in het leven zijn: ik stem elke sessie af op wat jij nodig hebt. We gebruiken praktische stress release technieken die écht werken, zodat je na elke sessie verschil kan gaan voelen.
Het resultaat? Meer rust in je hoofd, meer balans in je leven, en het vertrouwen om met volle energie de uitdagingen van het leven aan te gaan. Jij staat weer stevig in je schoenen en voelt je weer jezelf.
Misschien herken je het: je voelt je onzeker, hebt last van stress of merkt dat je jezelf een beetje bent kwijtgeraakt
Het kan voelen alsof je kracht ergens onderweg is blijven hangen. Wat als we gewoon eens écht gaan luisteren naar wat je lichaam nodig heeft? Samen zoeken we naar de oplossing, zodat jij weer stevig in je schoenen te staan
Jouw kracht is er nog – ik help je om die weer terug te vinden.
Mijn kijk op gezondheid is simpel: je lichaam heeft alles in zich om zichzelf te helen. Ik help je om die kracht weer te vinden
Het maakt niet uit of je vandaag worstelt met stress of morgen iets anders tegenkomt. Jij mag zijn wie je bent – veelzijdig, uniek en altijd in beweging.
Wat echt telt is, is dat de sessies bij JOU passen. Ze sluiten aan op wie jij bent en wat je nú nodig hebt, maar ook op wat je in de toekomst nodig hebt om in balans te blijven. Geen standaard aanpak, maar een behandeling die rekening houdt met alles wat jou maakt tot wie je bent: je lichaam, je geest, je energie en je innerlijke kracht.
Deze sessies zijn er helemaal voor jou. Voor al die delen in jou die hulp nodig hebben om weer rust, vertrouwen en balans te vinden. Samen zorgen we voor een blijvend verschil.
Innerlijke rust: echt herstel, geen tijdelijke oplossingen
Ik wil dat je écht in balans komt – niet met een snelle oplossing die na een paar weken weer vervaagt, maar met een aanpak die blijvend werkt. Wat jij nodig hebt, is iets wat je op de lange termijn helpt en je sterker maakt.
Als je hier aan begint, wil je het goed doen. Geen vage sessies waar je achteraf niets meer aan hebt, maar een traject dat écht verschil maakt. Iets dat jou helpt om weer in je kracht te staan, voor nu én in de toekomst.
Geen eindeloze vragenlijsten of praatrondes die nergens heen gaan. Dit is geen snelle fix, maar een gericht plan om jouw balans te herstellen. Het resultaat? Meer energie, rust in je hoofd, en een sterker gevoel van zelfvertrouwen. Klaar om het leven weer vol aan te gaan – en dat op een manier die blijft werken.
Hoe werkt het? Jouw weg naar innerlijke rust begint hier!
Kennismaking van 30 minuten
Je voelt dat het anders moet, en deze kennismaking is de eerste stap! Live of online bespreken we wat er speelt, welke klachten je hebt en waar je behoefte aan hebt om weer in balans te komen. Geen verplichtingen, gewoon een open en eerlijk gesprek om te kijken of dit traject bij je past.
Intake tijdens de eerste sessie
Geen eindeloze vragenlijsten of ingewikkelde theorieën. Onze eerste sessie starte we met een ontspannen gesprek (live of online) en duiken we samen in hoe jij je voelt, hoe je leeft en wat je stress of spanning geeft. We bespreken wat er écht speelt en waar jij het meeste behoefte aan hebt.
Aan de slag!
Na de intake start het echte werk. In de drie volgende sessies werk ik verder met technieken die je meteen verschil laten voelen. De sessies zijn live, online of zelfs op afstand, en we richten ons op praktische stappen om jouw lichaam en geest weer in balans te brengen. Na deze sessies voel je je sterker, rustiger en weer meer jezelf.
Wist je dat je misschien (deels) kunt worden vergoed door je zorgverzekering? Check even of jouw aanvullende verzekering ‘alternatieve geneeswijzen’ dekt!
Wat kost het?
De investering voor het volledige traject is €479,-. Je kunt kiezen voor één betaling, of spreiden in 2 termijnen van €239,50.
Als je zorgverzekeraar een vergoeding biedt, kost het traject jou maar € 299,- (met een gemiddelde vergoeding van € 45,- per dag).
Past dit niet precies binnen je budget? Geen zorgen, we kunnen samen kijken naar een betalingsregeling die voor jou werkt! Neem gewoon even contact op en we vinden een oplossing.
Wat je van mij krijgt in de Innerlijke Rust sessies
Een aanpak dat helemaal bij jou past
We gaan samen kijken naar wat jou nu echt blokkeert, of dat nu stress, angst of onzekerheid is. Geen standaardoplossingen, maar een plan dat écht aansluit bij wat jij nodig hebt om deze uitdagingen aan te pakken.
Praktische tools voor dagelijks gebruik
Tijdens de sessies geef ik je oefeningen en tips die je in je dagelijkse leven kunt gebruiken om met stress en spanning om te gaan. Zo kun je je zelfvertrouwen weer opbouwen en jezelf ondersteunen in moeilijke momenten.
Regelmatige check-ins
We houden elke sessie een moment van reflectie om te kijken hoe het met je gaat. Is je stress verminderd? Voel je je krachtiger? Zo zorgen we ervoor dat het traject blijft aansluiten op wat je nodig hebt.
Blijvende resultaten
Ik ga voor langdurige verandering. Samen zorgen we ervoor dat je niet alleen nu, maar ook in de toekomst beter met stress en onzekerheid om kunt gaan en echt meer balans ervaart.
Persoonlijke sessies op maat
Elke sessie is precies afgestemd op wat je nodig hebt op dat moment. Of je nu wilt leren omgaan met angst, de druk van het dagelijks leven wilt loslaten, of meer zelfvertrouwen wilt opbouwen – we pakken het samen aan.
Nazorg en support
Ook na het traject sta ik voor je klaar. Je kunt altijd bij me terecht voor extra begeleiding, zodat je die innerlijke rust behoudt, ook wanneer het leven weer even een uitdaging is.
Samen zorgen we ervoor dat jij je weer kalm, zelfverzekerd en in balans voelt, ongeacht wat er op je pad komt.
Klaar om aan de slag te gaan?
Als je alles tot hier gelezen hebt: super! Maar twijfel je nog een beetje? Als je nu niet meteen denkt: “Ja, dit is precies wat ik nodig heb!”, dan is het misschien nog niet het juiste moment voor jou.
Voel je je wel echt begrepen? Heb je die klik, voel je die rust al een beetje en weet je diep van binnen dat dit de oplossing is voor jouw stress, angst of onzekerheid? Dan ben je er klaar voor!
Plan nu een kennismaking in en zet de eerste stap naar meer innerlijke rust en balans.
Waarom kiezen voor mijn hulp?
Ik kan me inleven in jouw situatie. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten, stress te hebben of gewoon het idee te hebben dat je niet verder komt. Je hebt geen zin in tijdelijke oplossingen, maar iets dat echt bij jou past. Iets dat je helpt om weer in balans te komen, op jouw manier en in jouw tempo.
Ik ben een ervaren complementair therapeut die verschillende technieken gebruikt, zoals kinesiologie, natuurgeneeskunde en intuïtieve benaderingen. In plaats van alleen naar de symptomen te kijken, zoek ik naar de echte oorzaken van je klachten. Zo werken we samen aan oplossingen die ervoor zorgen dat jij je weer goed voelt – zowel fysiek als mentaal.
Bij mij krijg je geen vage adviezen of ingewikkelde theorieën. Ik geef je praktische tips die je direct kunt toepassen om je energie terug te krijgen, meer rust te vinden en weer in balans te komen.
En of we een klik hebben? Dat ontdek je in onze kennismaking!
Resultaten
Benieuwd wat je kunt verwachten als jouw Innerlijke Rust sessies helemaal op jou worden afgestemd? Hier zie je een paar voorbeelden van de resultaten die ik heb behaald voor mijn cliënten. Ook vind je hier wat meer persoonlijke verhalen die je een goed idee geven van wat ik voor je kan doen
“Na jaren van vermoeidheid zonder medische oorzaak, vond ik bij Francis de oplossing. In slechts vijf sessies ontdekte ik oude patronen en stressfactoren, en leerde ik hoe ik mijn energie beter kan beschermen. Het resultaat? Ik voel me weer zoals mijn oude zelf, met de energie die ik gewend was. De kleine veranderingen die ik heb doorgevoerd maken nu een wereld van verschil, en ik kan ze ook in de toekomst blijven toepassen.”
LOUISE
“Ik liep al lange tijd met pijn en vermoeidheid, waardoor mijn mentale en fysieke welzijn niet in balans was. Na de behandelingen bij Francis is mijn pijn verdwenen, voel ik weinig tot geen spanning meer en heb ik veel meer energie. Het meest waardevolle is dat ik nu durf uit te spreken dat ik trots ben op mezelf. Ik ben zo blij dat ik het gedaan heb!”
ESTHER
“Na vier jaar zoeken naar de oorzaak van mijn klachten, voelde de eerste sessie bij Francis als een verademing. Ze nam de tijd om de oorsprong van mijn klachten te onderzoeken, en het was indrukwekkend hoe snel ze tot de kern van het probleem kwam. Met haar verschillende technieken liet ze mijn lichaam echt ‘spreken’ en ontdekte ze snel de onderliggende oorzaken. Ik voelde me meteen vertrouwd door haar ervaring en kennis, en haar nuchtere, vrolijke aanpak zorgde voor een fijne en positieve sfeer. Echt een aanrader voor wie zoekt naar een natuurlijke, deskundige benadering van genezing.”
DORIEN
“Natuurliijke rust en zelfvertrouwen komt van binnenuit. Pas wanneer je lichaam en geest de ruimte krijgen om écht te herstellen, kun je weer in balans komen.”
FRANCIS
Heb je nog vragen? Hier vind je de antwoorden!
Je merkt vaak al snel verschil, soms al na de eerste sessie! Hoe sneller je lichaam en geest kunnen ontspannen, hoe sneller je merkt dat je minder stress hebt, je meer energie voelt en je rustiger in je hoofd bent. Natuurlijk is iedereen anders, dus we passen alles aan op jouw tempo.
Tuurlijk! We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek waarin we kijken naar wat jij nodig hebt. Zo kunnen we samen beslissen of dit traject voor jou werkt. Als je na de kennismaking voelt dat het toch niet voor je is, dan is dat ook helemaal oké!
Voor dit Innerlijke Rust traject werk ik het liefst met 4 sessies, omdat we dan echt kunnen werken aan de dieperliggende blokkades en je herstelproces in gang kunnen zetten. Maar als je eerst een losse sessie wilt proberen om te kijken hoe het voelt, is dat ook geen probleem!
Als je jezelf herkent in de dingen die ik beschrijf — als je merkt dat je niet in balans bent, vaak gestrest of onzeker voelt — dan ben je waarschijnlijk al klaar om aan de slag te gaan! Als je twijfelt, plan dan een kennismaking in en we praten er samen over. Dan weet je meteen of dit traject bij je past.
.
Geen stress, dat is precies waar we samen naar gaan kijken! In de kennismaking praten we over wat er speelt en wat jij nodig hebt. Ik stel een plan voor dat bij jou past, en we kiezen de juiste aanpak die het beste werkt voor jouw situatie.
Geen probleem, we kijken samen naar wat jouw persoonlijke situatie is. Of het nu komt door werk, relaties, onzekerheden of iets anders, we gaan aan de slag met jouw specifieke situatie en zorgen ervoor dat jij weer controle krijgt over je rust en energie.
.
Ja, natuurlijk! Als je na de eerste sessies meer wilt, kunnen we altijd verder. We kijken dan samen hoe je verder wilt gaan, of je nu extra sessies nodig hebt of met de tools en oefeningen zelf verder aan de slag wilt.
Zeker weten! Wat je klacht ook is, we gaan altijd kijken naar de oorzaak en zoeken wat voor jou werkt. Geen standaardoplossingen, maar een persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw situatie.
Ook na het traject sta ik voor je klaar, er is de mogelijkheid om vervolgsessies in te plannen als je door wilt gaan. Je kunt altijd contact met me opnemen als je extra ondersteuning nodig hebt. Ik wil dat je op lange termijn in balans blijft, dus we blijven samen werken aan jouw herstel, ook nadat het traject is afgerond.
.
Als je nog iets wil weten, laat het me weten! Stuur me gerust een berichtje of plan een kennismaking in. We kijken dan samen wat voor jou de beste volgende stap is.
.